والنصائح تبدأ من تناول الماء بكمية كافية قد تصل إلى 2 لتر فى اليوم، استخدام زيت الزيتون فى دهن البشرة واليدين قبل النوم يوما بعد يوم لأنه يمنع الجفاف ويعطيها النضارة، استخدام الحليب الرايب عن طريق تمريره على الوجه لمدة 10 دقائق مستخدمين قطعة قطن، فهو يحتوى على عناصر مفتحة للبشرة ومهدئ لها، أما ذوات البشرة الدهنية لا يفضل استخدامهم لهذا.
وتضيف وللشوفان الجاذبية الخاصة للوجه، حيث يفضل إضافته على أقنعة الوجه المختلفة أو عمل قناع خاص منه عن طريق إضافته إلى الزبادى والعسل ووضعه على الوجه كقناع أو وضعه مع الماء على نار هادئة حتى يصبح مثل المهلبية وعندما يبرد نضعه على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل بشكل طبيعى، فالشوفان يعمل على تحسين البشرة مع إعطاءه نضارة ونعومة ليس لهم مثيل، بالإضافة إلى تفتيح لون البشرة فهو يحتوى على عوامل مضادة للأكسدة ويناسب لكل أنواع البشرة بما فيها البشرة الحساسة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق