كيف يمكن التخلص من انتفاخ العين بطرق طبيعية

تعانى معظم الفتيات من مشكلة انتفاخ العينين واحمرارهما بصورة دائمة، وذلك بسبب الضغوط التى تتعرض لها، بالإضافة إلى قلة النوم والسهر لساعات متأخرة، لذا تقدّم خبيرة التجميل نانيس سليم برنامج العناية بالعينين حتى نتخلص من مشكلة انتفاخ العينين، وهذه الحلول عبارة عن:

• وضع 4 ملاعق كبيرة فى مياه مثلجة، ثم وضع ملعقة على كل عين وإبدالها من حين إلى آخر للمحافظة على برودتها، ونكرر العملية حتى يخف الانتفاخ.

• نضع البابونج وأكياس من الشاى الأخضر والأسود فى مياه مغلية لدقيقتين، ومن ثم نخرج أكياس الشاى والبابونج من الماء ونضعها بالثلاجة، وبعد أن تبرد نضع كيسًا على كل عين ونتركه لمدة 15 دقيقة مع الاسترخاء.

• وضع الحليب البارد كالثلج فى وعاء ونقع قطنتين فيه، ومن ثم عصر القطنتين ووضع واحدة على كل عين، وبمجرد أن تدفأ القطنتان، ننقع غيرهما ونكرر العملية لمدة 15 دقيقة.

بالإضافة لمراعاة بعض السلوكيات التى ترهق العين ومنها:

- الامتناع عن السهر لساعات متأخرة من الليل والخلود للنوم مبكرا.
- الإقلاع عن التدخين وتناول المنبهات مثل القهوة والنسكافية والشاى بكثرة.
- الاهتمام بتناول عناصر غذائية سليمة والابتعاد عن الأطعمة غير المفيدة للجسم، مع تناول الخضروات والفواكه الطازجة.
- ضرورة التخلص وإزالة أثار مستحضرات التجميل المتبقية فى منطقة العين.